Propositos de año nuevo - Bajar de peso

Año nuevo, dieta nueva... Todo parece indicar que el exceso de tortas y tacos a quedado en mis caderas. El pavo, los romeritos, el ponche, la tarta, los dulces y todos aquellas exquisiteces que en diciembre "si podemos comer".
-Es solamente en estas fechas -Mi Mamá lo guisa muy rico -Mi consuegra me lo mando -No lo puedo desperdiciar. Seguramente tienes una mejor excusa que yo; pero lo que es cierto, es que hay una gran tendencia al sobre peso, por ejemplo en México según las estadísticas ocupamos en 1º lugar en obesidad infantil y para agrabar mas la situación, les siguen dando de comer puras porquerías a los niños. "Que están muy sanotes los chicos" dicen las madres preparando los tacos con aguacate y chicharrón. Que gran estupidez ahora resulta que un niño cuando es delgado esta enfermo...
En un periódico local se menciona que el en Distrito Federal 800 personas se inscribieron al bypass gástrico en el 2009; pero lastima...Solo operaron a 40 y el resto se fueron a echar una botanita "por aquello de la angustia".
Según estudios la obesidad mórbida se presenta cuando una persona tiene entre 50 y 100 por ciento mas de su peso ideal, entonces.... 1 de cada 15 personas tiene obesidad mórbida o esta propenso a tenerla... No inventes esto es gravisimo, esto es la muerte segura y prematura. Hay que tomar conciencia y hacer algo, no exageres... Tampoco hay que quedar como Angelina Jolie o Lindsay Lohan, no vamos a ir a la entrega de los Oscars ni tampoco aun programa en la BBC. Mejor ocupate de tu salud, comer frutas y verduras, tomar agua, come 3 comidas y 2 colaciones (lunch, monchis)al día, de preferencia a las mismas horas y porque no, de repente comer un antojo; pero siempre cuidando las porciones... Hay que empezar el año sanos y por que no. "Año nuevo, dieta nueva"
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